Projeto CAP

28 E 29 DE SETEMBRO

ILHA DA ARMONA – OLHÃO

Chegou a data do tão pedido RETIRO NA ILHA DA ARMONA!

Vem desfrutar de actividades como:  

– Yoga

– Meditação

– Dinâmicas de Grupo

– Alimentação Consciente

Será um fim de semana único e enriquecedor num lugar muito especial que apela a um verdadeiro recolher da agitação do dia a dia!

Traz os teus amigos e atreve-te!!

Retiro Vivencial Ilha da Armona

28 e 29 de Setembro

Valor de inscrição

150,00 €

Retiro na Ilha da Armona - Inscrição

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Programa

SÁBADO, 28 Set:
07h30 – Barco Olhão para ilha da Armona
08h30 – Abertura do Retiro
09h30 – Súrya Namáskar (Yoga na Praia)
10h30 – “Eu confio…” (Dinâmica de Grupo)
13h00 – Almoço (Vegetariano)
13h30 – “Eu sou…” (Dinâmica de Grupo)
19h30 – Yoga ao pôr do Sol
20h00 – Jantar
22h00 – Meditação na Praia

DOMINGO, 29 Set:
07h00 – Kryiá Yoga (à beira mar)
08h30 – Pequeno Almoço
10h00 – Alimentação Consciente
12h00 – Almoço
14h00 – Mandala Humana
15h00 – Encerramento
16h00 – Barco de regresso a Olhão

Facilitadoras

Projeto CAP

 

Carla Peralta

Projeto CAP

 

Flora Marçal

Projeto CAP

INSCRIÇÕES ATÉ 20 de SETEMBRO
VAGAS LIMITADAS!!

Aberto a todas as pessoas com ou sem experiência em Yoga

VALOR INSCRIÇÃO: 150 eur (válido mediante envio comprovativo de pagamento)
(inclui alojamento em sistema de quartos duplos ou quadruplos com wc, todas as refeições principais vegetarianas, vivências na praia e na floresta)

CONTACTOS:
Flora Marçal – 965868229 – flora.marcal@gmail.com
Carla Peralta – 960240768 – projetocap.geral@gmail.com

Retiro Vivencial Ilha da Armona

28 e 29 de Setembro

Valor de inscrição

150,00 €

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