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Início » 1A-SER FELIZ – video-aulas

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Projeto CAP

Módulo 1 - Emoções à "flor da pele"

Emoções vs Sentimentos
Emoções reprimidas geram doença
"Os outros fazem-me sofrer"
"Nasci na familia errada"
A minha "força" destroi-me
Exercício


Exercício do Módulo 1

Módulo 2 - As emoções conduzem a tua vida

Incongruência interna
Intenção = Desejo
Intenção leva a Integridade
Desculpas não te levam a lado nenhum
Sê o criador da tua vida
Desejo maior que Dor
Exercício


Exercício do Módulo 2

Módulo 3 - Ciclo das emoções

Valores
Crenças
Sentimentos
Pensamentos
Comportamento
Comportamento não mente
Exercício


Exercício do Módulo 3

Módulo 4 - Técnica de Alinhamento Emocional - TAE

Introdução
Valores

 

Valores e Critérios

Critérios


Valores e Critérios

Técnica de Alinhamento Emocional


Alinhamento Emocional

Meditação de Gratidão

https://projetocap.pt/plataforma/wp-content/uploads/sites/6/2019/07/MeditacaoGratidoo.mp3

Conclusão do SER Emocionalmente FELIZ

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