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Projeto CAP - O Silêncio diz tudo

O Silêncio diz tudo…

O Silêncio diz tudo… permitiu-me olhar para o Mestre interior…. e esse Mestre levou-me a olhar para a minha Morte, perguntando-me: “Vais continuar a desperdiçar mais do teu precioso tempo que te resta, com mágoas, ressentimentos, tristeza, medo e raiva?“

Projeto CAP - 7 dicas para teres uma mentalidade empoderadora

7 dicas para teres uma mentalidade empoderadora

Quem tem uma mentalidade empoderadora demonstra ter mais confiança e bom humor. Deixo-te pois aqui algumas sugestões que irão ajudar-te a alcançar benefícios físicos e mentais, já comprovados por vários estudos científicos.   7 dicas para teres uma mentalidade empoderadora

Projeto CAP - A diferença entre Gratidão e Pensamento Positivo

A diferença entre Gratidão e Pensamento Positivo

O pensamento positivo não faz passar aquele sentimento desconfortável que possas estar a sentir, no entanto a gratidão é uma energia de abundância que te ajuda a envolver de alegria. A diferença entre Gratidão e Pensamento Positivo

Projeto CAP - És a fonte da tua Motivação

És a fonte da tua Motivação

Muitas vezes sinto que as pessoas estão desmotivadas da vida que têm. Querem mais. Querem o que pensam que os outros têm. Porquê? Tu és a fonte da tua Motivação.

Projeto CAP - 3 princípios para criares uma família unida e feliz

3 princípios para criares uma família unida e feliz

Todos queremos dar o nosso melhor para ter uma família onde exista apoio mútuo. Queremos ter uma família unida e feliz onde a confiança seja o principal pilar, mas muitas vezes esquecemos esse desejo ao longo da loucura do dia a dia, no meio das muitas atividades que definimos como prioridade.

Projeto CAP - Caderno do EU Terapia a custo Zero

“Caderno do EU”, uma Terapia a custo Zero

Estás num momento da tua vida onde te sentes triste? Tens medo do que o futuro de “reserva”? Gostavas de fazer Terapia, mas neste momento não podes? Experimenta criar o teu Caderno do EU. Uma Terapia a custo Zero.

Projeto CAP - 10 princípios para viver com Gratidão

10 princípios para viver com Gratidão

Muitas vezes na vida surge o medo e a ansiedade por um futuro desconhecido. Como resultado esquece-mo-nos de viver presentes no presente, deixamos de confiar no caminho que percorremos e nas escolhas que fazemos, preocupa-mo-nos com futilidades e não acedemos ao poder da gratidão. 10 princípios para viver com Gratidão